跑出自己的节奏
标题：《跑出自己的节奏》
跑出自己节奏的人，需要"每年500英镑和一个自己的房间”。
1928年10月，英国女作家弗吉尼亚·伍尔夫(Virginia Woolf)两次在剑桥大学发表学术演讲，以《女人和小说》为题，伍尔夫这样说到，“女人要写小说，必须有钱，还有一间自己的房间”(A woman must have money and a room of her own if she is to write fiction.)。1929年9月，伍尔夫在这两次演讲稿的基础上，写了一本书《一间自己的房间》(A Room of One’s Own)，强调了经济基础和精神独立对于写作的重要性。
伍尔夫从她去世的姑姑那里继承了每年500英镑的遗产。在那之前，伍尔夫收入单薄，靠着给老太太读书，制作人造花，教幼儿园孩子认字，拼命工作换来的收入只有几英镑。自从有了500英镑的年收入(大约相当于现在的年收入36万元人民币)，伍尔夫开始写作，并经常会去参加和举办各种社会活动，在活动中获得不同思想的碰撞和灵感的启发，丰富了自己的社会阅历，然后再把这些东西变成自己的写作素材。她说，“五百英镑的年薪象征了沉思的力量，门上的锁意味着独立思考的能力。我希望你们可以尽己所能，想方设法给自己挣到足够的钱，好去旅游、看书、做梦或是在街头闲逛，去思索世界的未来或过去。”
心灵的自由，离不开物质基础。伍尔夫因为意外的财富，走上了写作的道路，跑出了自己的节奏。
跑出自己节奏的人，需要自己的独立思考和行动。
曾是国际记者的周轶君，今年导演了一部教育纪录片《他乡的童年》，在豆瓣上获得了9.2分的好评。周轶君作为一名母亲，通过自己和孩子的视角，走访了芬兰、日本、印度、以色列及英国等五个国家，面对面地观察了不同国家的儿童教育。在片子开头，是芬兰教育和日本教育的对比，芬兰尊重每个孩子独立的个人空间，而日本强调所有孩子的集体观念。不同的教育理念产生了极大的反差，但芬兰和日本都是教育强国，这两种教育方式各自都有很多家长支持，不能说哪种更好一些。
生活中，很少有人能够这样独立按照自己的想法和节奏，真的走出国门，行万里路。周轶君就是这种跑出了自己节奏的人，深入异国他乡去观察和思考不同的教育方式，然后再通过自己对于教育的深刻思考，为自己孩子未来的教育铺路。
跑出自己节奏的人，需要排除外在干扰。
长跑的人会发现，领跑的人总是很累，而跟跑的人会很轻松。据说，领跑的人需要克服风的阻力，需要考虑跑步均匀配速的问题，还需要关注后面有没有人会追上来，各种因素掺杂在一起，所以心里压力很大，操心的事情很多。而在后面跟跑的人，不需要破风，不需要想这想那，只需要跟紧前面的"小目标”，更容易在跟跑中找到自己的固定节奏。
于是在比赛的时候，会有参赛队伍安排成绩差一些的运动员在前面领跑。如果是别人家运动员跟跑，就故意变速跑，打乱后面人原有的跑步节奏。如果是自家种子选手在后面跟跑，就按照队友最舒服的配速，匀速领跑，帮助种子选手在中途节省体力。领跑的跑到一定阶段，体力消耗过大，会降速到后面再换成其他人继续上前领跑。
节奏固定的匀速跑是最省力的，如同匀速驾驶的汽车最省油一样。只有专注于自己内在的跑步节奏，排除外在干扰，才能跑得更加平稳，更加遥远。
节拍稳定的旋律，会让人更加舒服。
每首歌曲都有一个自己的节拍，无论是四几拍还是八几拍，这个节拍都会一直稳定的贯穿整首歌曲。假如某个节拍出错，听歌的人很容易就会觉察到某种不和谐，跳出原本沉浸其中的共鸣情绪，如果节拍不稳，再乱一些，歌曲就会变得和噪音一样，听起来让人特别不舒服。
工作或者学习也是如此，如果电话和手机消息干扰了正常的做事节奏，原有的时间计划不断被各种急事杂事加塞进来，原计划无法按时完成，那么整个人的心情都会变得焦虑和烦躁。如果每天有节奏地按照学习时间计划去学习的话，学习过程会很舒服，而且学习效率也会提高很多。
尤其是在写作的时候，整个人需要全神专注于写作的内容，如果在公共场所写作，会不断地有人打断写作的注意力，节奏被打乱了，会没有办法静心下来写作。
自媒体写作和运营也是如此，像是一场没有终点的长跑，只有跑出自己的节奏，才能够让自己更加舒服。
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